kone
Sign in
소미소프트
소미소프트

소붕이들 도시락 싸는 사람 있나

fumetholone
06/29/2025, 01:07:50
일반
1696 views · 0 likes

매일 양배추 계란 밥으로 싸먹으니까 너무 질려...


간편하게 준비할 수 있고 적당히 맛있는 도시락 구성을 뭘 해야할까

0
26 comments
NiaH
06/29/25 Edited 01/27

Deleted comment.

fumetholone
06/29/25
시장 반찬 가게는 좀 싸나??
아이조_미치루
06/29/25
1합기준 왼쪽부터 코스트코 닭강정꼬치제거한 닭꼬치 밥 어린잎채소약간에데미그라스 소스+치즈나 방울토마토
fumetholone
06/29/25
오 좀 준비하기는 간편할 듯?
카락클라
06/29/25 Edited 06/29/25
양배추 크라우저 대충 짭잘하니 밥이랑 먹기 좋음
fumetholone
06/29/25
크라우저는 처음 들아보넹 고마워잉
Ghost
06/29/25
완전 건강식이잖어 ㅋㅋ 음 양배추 계란 밥은 그대로 놔두고 소스를 뿌려먹는 건 어떰?
Ghost
06/29/25
계란이 좀 식감이 헤비하니까 시큼달달한 소스를 같이 먹으면 괜찮을 거 같음
닉토
06/29/25
올리브유에 브로콜리 마늘좀 넣고 볶다가 오트밀 물 넣고 닭가슴살이랑 계란좀 풀어넣고 수분기 거의없게 끓여내서 죽처럼 만든거 간장 조금 깨소금 쳐서 락앤락통이나 보온병담궈봐
닉토
06/29/25 Edited 06/29/25
브로콜리 마늘 다 손질되있는거 냉동으로 나오는거 바로 넣을수있고 닭가슴살 정도만 끓이다 자르면되고 계란 정도만 냉장실에있어도 거의 5~10분정도면 후다닥 만듬
스삐키뚜땨
06/29/25 Edited 06/29/25
스파게티 좋아하면 밤에 면 삶아서 찬물에 식힌 다음 올리브유나 식용유 버무려서 반찬통에 보관. 그리고 아침에 소스랑 같이 간단하게 볶으면 5분 안에 완성해서 도시락으로 싸갈 수 있음. 이걸 야채에 싸먹으면 더 좋고.
fumetholone
06/29/25
파스타면 냉동해두긴 했으... 시판 소스 사서 해먹음?
rj01355493
06/29/25
현미밥에 고추참치 한캔, 계란후라이 세개 올리면 탄수화물 단백질 지방 다 잡는 맛있는 식사다 강추한다 내 레시피가 제일 간단하다
fumetholone
06/29/25
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개고수 고추참치 안 비싸??
recolmen6
06/29/25
계란을 닭가슴살로 바꾸면 완전 헬창이자너
fumetholone
06/29/25
아침에 수영 가느라 아침은 도시락 싸야해.
vivy
06/29/25
비용 크게 안 들이고 싶으면 구문김+간장이나 된장국/김치찌개 같은 것도 괜찮은데
fumetholone
06/29/25
국류는 도시락 넣기 힘들더라 ㅠ
infinity
06/29/25
편의점에서 컵라면 하나 뚝딱
Yuzu
06/29/25
메뉴를 번갈아 가며 드시는 걸 추천해요. 하루는 오늘처럼 채식, 다음은 냉동피자(+샐러드), 다음은 토스트(빵 야채 토마토 햄 치즈 조합), 그 다음은 카레 이런식으로 바꾸기만해도 괜찮아요 자주 도시락을 싸야한다면 보온 도시락을 하나 구비하시길 바랍니당(한식파인 경우)
ㅇㅇ
06/29/25 Edited 06/29/25
간단한 밀키트 같은건 어떰? 요즘 전자레인지에 데워먹는 솥밥? 같은거 있던데 대부분 마트에 파는걸로 암
Sign in to comment
Hot posts
All 공지 일반 미번 번역 복구 작업현황 정보 후기 및 공략 창작 동인 영상 야짤 소리 유틸 앱 피드백 세이브 질문 요청
❗알림❗ 지금 차단 당하면 해명해도 차단해제가 안되니 주의바람....
공지
1uF
06/01 17405557 82
‼️뉴비 필독 가이드‼️
공지
1uF
05/02 15683592 181
🔔[필독] 서브 규정 & 신문고 (2026 04 05~)
공지
SK
04/05 13076382 -22
🔔[필독] 탭 별 이용 가이드 (20260206~)
공지
Etrick
02/05 14254247 -45
바이러스가 의심될 경우 가이드라인
공지
wouwouer
12/06/25 9927596 103
로리 거유 소녀에게 최면을 걸어 섹스하는 애니메이션 영상 게임
영상
ロリ巨乳
08/30 7060 16
(직번)[몬무스]당신을 집착하는 니쿠사씨
동인
멕무
08/30 14213 17
[AI 번역][Kairaku Amnesia (Kinuo)] 가난한 아내가 집세를 보지로 갚을 때까지 ~28세 I컵 청초 아내, 악취나는 털복숭이 추남 집주인에게 NTR~
동인
crazyerdog
08/30 19705 29
[요청복구] RJ01295900 교배도시에 어서오세요 v1.03
복구
agnis
08/30 14076 21
펌,인도커리) 약혼자의 자매는 외모SSR, 성격은 최악지옥인 에로댄스여자2
동인
kjalar
08/30 23888 39
(청아) 꾸준 연필 37주차
창작
지나가던사람
08/30 6143 17
[기계번역] 마조 자위 입문 ~자, 딸딸이를 시작해보죠!~
영상
ejjsbs
08/30 22796 26
[구매보급,자체번역,료나] RJ01168443 버려진 아이
번역
쁠뿡
08/30 32108 38
[청아] アブジャン 신작 RJ01678278
영상
교미의요정
08/30 21502 20
제작 일기 ①「마차 안에서는」전투 시스템과 캐릭터 소개
정보
라임
08/30 7920 15
machi꺼 몇개
영상
Denia
08/30 27460 32
[구매보급]사랑받는 달콤한 LOVE✨ 키스✨ 처음으로 H의 리얼함✨ 작은 소꿉친구의 '좋아... ♡'×100... 벨로키스✦페로페로✦연속 질내 사정♡【처녀막 관통 SE】
소리
이름뭐하지
08/30 10995 26
(요청복구) 한글자막 아저씨 노치원 외 3개
영상
꽃사슴
08/30 30277 34
[구매보급][완전 신작! 호화 3편으로 구성♡]전편 귀 핥기 & 질내사정 아마아마 플레이♡ kakao 걸즈 컬렉션♡ 【스트로베리 피버♡】
소리
이름뭐하지
08/30 14333 30
[구매보급]다우너쿨계 성녀의 도스케베 참회
소리
이름뭐하지
08/30 14594 27
쌍둥이 JK 보지 메이드
소리
dasdaa
08/30 15103 36
[구매보급][자체번역]AI) 고고한 성녀 리제트, 패배하다 ~몸을 바치는 로그라이크 RPG~
번역
마카라이트
08/30 54337 49
【순애/노모】독신 헌터의 만남은 엘프의 숲에서♡
동인
HoneyWorks
08/30 47849 79
『마음과 몸~15일 만에 완전히 변한 용사의 아내~』NTR 게임 소개
정보
라임
08/30 9842 15
[요청복구] Treasure 내가 찾은 대체 할 수 없는 것
복구
뺏기는게좋은걸
08/30 31040 26
[직번] 강제 미소녀 검사 - 스파이로 의심받은 여자
동인
sgdvl
08/30 54456 71
[요청복구] 다우너 학생회 임원과 방과 후 남겨진 정액 수확 성지도~ "빨리 끝내고 싶은데…" 라고 말하면서 정액이 비어버릴 때까지 안 보내주는 개변태 농후 봉사~
소리
ilyug2
08/30 18151 32
[구매보급][번역요청] AI,TS 변전의 마녀 -나락 도시 그린자
미번
마카라이트
08/30 18503 27
요청복구 3종 (14일)
복구
쌀쌀쌀쌀
08/30 37354 34
[구매보급] ai) chui 작가 No.1 ~ No.30 모음
영상
푸니푸니
08/30 38909 34
후타, 후여, NT?R) [momomo] 꼬추가 크다고 이지메하는 건 좋지 않아요 엣... 크다아~
동인
라비쉬
08/30 52004 60
[직번/Dekosuke 18gou/팬스가] 네 남자 내가 좀 가져갈게
동인
BroadRight
08/30 61839 111
AI)블아)아비도스 전원임신 보테배sex
야짤
koreno1
08/30 14315 15
【순애】어른 놀이
동인
HoneyWorks
08/30 62143 96
호감도 짤 몇개
야짤
Denia
08/30 16847 29