달콤한 생활 2nd Life 78

06/20/2026, 07:00:15

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오른팔이 일상생활에는 문제가 없지만 컴퓨터의 마우스를 잡으면 승모근부터 어깨 손목까지 저려오네요. 그래서 왼손으로 마우스를 잡고 있습니다. 다음주에 병원 예약 잡아서 패밀리 닥터한테 상담을 받아봐야 겠네요.

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9 comments

06/20

몸이 요리당하고 있네 ㄷㄷㄷㄷ

06/20

손목 터널 증후군이군요, 컴퓨터 종사자가 게이머한테 많이 생기는 손목 신경염입니다. 병원 진료 잘 받으시고 손을 좀 쉬새요. 빠른 쾌유 빕니다

흔들리는팔랑이

06/20

안돼앳 더 쉬란말이닷

06/20

이너찡 ㅠㅠ

06/20

아프지말란마리야 ㅠ

06/20

손목 운동 좀 하실 필요가 있겠군요. 병원가서 완치하시고 철봉에 매달리기 추천드립니다.

06/21

손목 조심하세요 몸이 자산입니다!

06/21

버티컬 마우스도 도움이 되긴했습니다. 일단 약과 함께 휴식도 하셔야할듯 결국 염증 때문이라서

06/21

목을 왼쪽으로 젖히고 오른쪽 목 근육을 위에서 아래로 근육을 누르면서 쓸어주세요. 반대로도 해주시구요 물리치료입니다. 그리고 복근에 힘을 주고 앉으셔야 됩니다. 정선근 교수의 당당한 허리 운동이랑 재활 보세요

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Created 10/06/2025, 08:11:05