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여장

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여장 이제 입문하려구 하는데 다이어트 고민입니당 ㅠㅠ

순결은보추에게
02/24/2026, 15:13:31
질문/고민❓️
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원래는 여장남에게 관심이 있다가 자연스럽게 여장쪽으로 관심이 생겨서 머리도 기르고 있습니다.

당연히 다이어트도 하구 있고요. 지금 173/90에서 80까지 떨궜는데 속도가 줄어들고 있습니다 ㅠㅠ

근육 없는 몸을 원해서 근력운동은 최대한 자제하고 있는데 혹시 팁이 있을까요???

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5 comments
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ㅇㅇ
02/24
구충제 먹고 3일 ~4일 소금물 단식 후에 탄수화물 적게 1일 1식
가장남자다운행동01
02/24
웬만하면 60kg대까지 떨어뜨리면 좋을텐데 식이요법으로는 한계가 있음. 요요현상도 무시할 수 없고. 유산소 운동도 적절히 병행하는 게 좋지 않을까?
di1lodm9e1f
03/02
아침런닝 + 저녁 스쿼트 & 식단(단백질 탄수화물 반반) 꾸준히!
qweeasdf212
03/23
단순 러닝은 재미가 떨어저서 극한까지 밀어붙이기 힘듦. 복싱해라 하체는 단련할수록 매력적이다
아이고조금만참지
04/06
60대는 들어가야 옷태가 이쁠텐뎅..
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sasai
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글쓰는 사람이 없네
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justtakeitboss
01/19 834 4
새해 복 많이 받아!
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가장남자다운행동01
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