여장 이제 입문하려구 하는데 다이어트 고민입니당 ㅠㅠ
원래는 여장남에게 관심이 있다가 자연스럽게 여장쪽으로 관심이 생겨서 머리도 기르고 있습니다.
당연히 다이어트도 하구 있고요. 지금 173/90에서 80까지 떨궜는데 속도가 줄어들고 있습니다 ㅠㅠ
근육 없는 몸을 원해서 근력운동은 최대한 자제하고 있는데 혹시 팁이 있을까요???
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5 comments
ㅇㅇ
02/24 구충제 먹고 3일 ~4일 소금물 단식 후에 탄수화물 적게 1일 1식
가장남자다운행동01
02/24 웬만하면 60kg대까지 떨어뜨리면 좋을텐데 식이요법으로는 한계가 있음.
요요현상도 무시할 수 없고.
유산소 운동도 적절히 병행하는 게 좋지 않을까?
di1lodm9e1f
03/02 아침런닝 + 저녁 스쿼트 & 식단(단백질 탄수화물 반반) 꾸준히!
qweeasdf212
03/23 단순 러닝은 재미가 떨어저서 극한까지 밀어붙이기 힘듦.
복싱해라
하체는 단련할수록 매력적이다
아이고조금만참지
04/06 60대는 들어가야 옷태가 이쁠텐뎅..
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여장섭 첫 글/간략한 서브 소개
가장남자다운행동01
06/29/25
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여장섭 첫 글/간략한 서브 소개
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가장남자다운행동01
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여장서브 규칙
가장남자다운행동01
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질문/고민❓️
여장 관련해서 질문 받습니다
가장남자다운행동01
07/02/25
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여장 관련해서 질문 받습니다
질문/고민❓️
가장남자다운행동01
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19금 여장 사진은 앞으로 여기다가 올리면 좋겠어요
가장남자다운행동01
03/04
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19금 여장 사진은 앞으로 여기다가 올리면 좋겠어요
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가장남자다운행동01
03/04 2676 0
여장👙(야해요🔞)
(3일)셀프 스팽킹
slatyicecream
05/27
420
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(3일)셀프 스팽킹
여장👙(야해요🔞)
slatyicecream
05/27 420 5
질문/고민❓️
디그레이더 소꿉친구가 고민입니다.
잡식상어
05/26
404
1
디그레이더 소꿉친구가 고민입니다.
질문/고민❓️
잡식상어
05/26 404 1
여장👙(야해요🔞)
Use my holeas
dookie274
05/25
964
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Use my holeas
여장👙(야해요🔞)
dookie274
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일반
불금!
Yeeun
05/22
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불금!
일반
Yeeun
05/22 871 7
여장👙(야해요🔞)
빵빵
사야카
05/22
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빵빵
여장👙(야해요🔞)
사야카
05/22 1077 15
일반
야한건 안대요!
Yeeun
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야한건 안대요!
일반
Yeeun
05/19 1209 15
여장👙(야해요🔞)
소추 여장올려요
Yeeun
05/17
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소추 여장올려요
여장👙(야해요🔞)
Yeeun
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2D🎨(야해요🔞)
오늘 사용한 친구들
bochujoa
05/16
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오늘 사용한 친구들
2D🎨(야해요🔞)
bochujoa
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여장👙(야해요🔞)
빨아조
bochujoa
05/11
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빨아조
여장👙(야해요🔞)
bochujoa
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여장👙(야해요🔞)
발 다리 위주로
bochujoa
05/09
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발 다리 위주로
여장👙(야해요🔞)
bochujoa
05/09 1168 14
여장👙(야해요🔞)
예전에 찍었던 여장 사진들
bochujoa
05/06
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여장👙(야해요🔞)
bochujoa
05/06 1999 27
여장👙(야해요🔞)
여장은 아니지만... 정조대차고 받싸해버렸어요♡
자위중독
04/19
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33
여장은 아니지만... 정조대차고 받싸해버렸어요♡
여장👙(야해요🔞)
자위중독
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여장👙(야해요🔞)
개변태 여?장 인증!!!(7일)
Poiuo8
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개변태 여?장 인증!!!(7일)
여장👙(야해요🔞)
Poiuo8
04/15 2514 10
여장👙(야해요🔞)
여장은 아니지만..2(7일
dohwa1
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1970
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여장👙(야해요🔞)
dohwa1
04/12 1970 7
여장👙(야해요🔞)
하트만들기
dodo
04/12
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하트만들기
여장👙(야해요🔞)
dodo
04/12 1715 5
여장👙(야해요🔞)
여장은 아니지만..
dohwa1
04/11
1389
3
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여장👙(야해요🔞)
dohwa1
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여장👙(야해요🔞)
주말의 쭈찌
jpb2580
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주말의 쭈찌
여장👙(야해요🔞)
jpb2580
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여장👙(야해요🔞)
여장하고 정조대 차버리기...♡♡
자위중독
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2940
23
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여장👙(야해요🔞)
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04/07 2940 23
여장👙(야해요🔞)
두번째 여장이에여
dodo
04/07
1654
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두번째 여장이에여
여장👙(야해요🔞)
dodo
04/07 1654 14
여장👙(야해요🔞)
유연한 편
jpb2580
04/05
1589
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유연한 편
여장👙(야해요🔞)
jpb2580
04/05 1589 10
여장👙(야해요🔞)
나 발정났어 자지 줘♡♡
자위중독
04/04
2701
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나 발정났어 자지 줘♡♡
여장👙(야해요🔞)
자위중독
04/04 2701 16
여장👙(야해요🔞)
항상 옳은 스타킹
jpb2580
04/04
1371
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항상 옳은 스타킹
여장👙(야해요🔞)
jpb2580
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썰💬
와 들킬뻔...
masaped
04/03
1407
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masaped
04/03 1407 6
여장👙(야해요🔞)
목욕하다가 밑에 글보고 꼴려서 나도 올려 ㅎ
masaped
04/03
1680
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목욕하다가 밑에 글보고 꼴려서 나도 올려 ㅎ
여장👙(야해요🔞)
masaped
04/03 1680 9
여장👙(야해요🔞)
여장은 아닌데 정조대는 못참겠어...♡♡
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04/03
1879
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여장은 아닌데 정조대는 못참겠어...♡♡
여장👙(야해요🔞)
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04/03 1879 11
여장👙(야해요🔞)
인생 첫 여장이에요
dodo
04/03
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인생 첫 여장이에요
여장👙(야해요🔞)
dodo
04/03 1388 11
일반
내 아이들이 드디어 배달왔다
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04/03
1008
2
내 아이들이 드디어 배달왔다
일반
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04/03 1008 2
여장👙(야해요🔞)
정말 누구나 가능한 여장
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04/01
2621
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여장👙(야해요🔞)
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04/01 2621 16
일반
오랜만에 알리에서 이것저것 샀어
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04/01
974
6
오랜만에 알리에서 이것저것 샀어
일반
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04/01 974 6
질문/고민❓️
성기노출 금지에 애널도 포함이지?
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03/31
1507
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성기노출 금지에 애널도 포함이지?
질문/고민❓️
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s/crossdressing
• 1,767 subscribers여장 사진을 공유하거나 여장 및 오토코노코에 관해 이야기하는 채널입니다.
Created 06/29/2025, 06:06:03